Первая пища, которую употребляет ребенок - мамино молоко. Мама становится его питанием, успокоением и прочно связана с ощущением того, что меня любят безусловно.
Грудное вскармливание способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника и нормальному функционированию отделов мозга, отвечающих за пищевое поведение.
Когда отношения с мамой холодные, когда мама проявляла мало любви к своему ребенку, когда у него было ощущение ненужности, в какой-то момент еда компенсирует нехватку этого тепла и начинает давать ощущение временного успокоения. После чего в триггерные моменты (стресс, либо сильные перемены жизни - смена работы, замужество, рождение детей) может начаться набор веса.
Часто голод по вечерам, который не можешь унять, это голод внутреннего ребенка по маминой любви и теплу.
Еще одна причина и функция лишнего веса - защита от внешнего мира. Эта броня - попытка защититься также и от внутренней боли, от того, что маленького человека никто не поддерживал и не оберегал по-настоящему.
Лишний вес - это также отражение внутреннего потенциала и нереализованной энергии, законсервированной в виде жировой ткани.
3 функции жировой ткани: согревающая, защитная и гормонообразующая. Избыток жировой ткани говорит о незакрытом чувстве безопасности, то есть проявляет защитную функцию.
Также избыток жировой ткани – это отсутствие эмоционального тепла. Так она выполняет согревающую функцию.
Либо при дисгармонии (когда что-то не так с гормонами) формируется также жировая ткань, чтобы сбалансировать эту дисгармонию.
У одинокой девушки может быть лишняя ткань, однако после нахождения пары закрывается её базовая потребность в безопасности, и лишняя ткань уходит. Закрыть такую потребность можно либо с помощью другого человека, либо глубинно разобравшись в себе.
- Еда как «убежище» при хронической тревоге или небезопасности.
- Еда как «награда» при недополучении внешнего и внутреннего признания.
- Контроль через еду как способ справиться с чувством бессилия.
- Сопровождающие установки: низкая самооценка, трудности с границами, неудовлетворённые эмоциональные потребности.
- Регулярно выпивающий отец в присутствии ребенка
- Негативный интимный опыт
- Подавленная ярость, которую нельзя проявлять с детства
- Подавление, подчинение, жестокое обращение в детстве