18-24 августа
Ретрит
в Суздале
Приглашаем Вас в незабываемое путешествие!
На женском детокс-ретрите Вы сможете восстановить силы, обрести внутреннюю гармонию и познакомиться с невероятно красивым Суздалем.
В прошлом году город отметил 1000-летие и еще больше похорошел. Вас ждёт уникальная авторская программа, включающая йогу, здоровое питание и глубокие практики саморазвития. Мы проводим трансформационные ретриты с 2019 года, и хорошо понимаем, что нужно женщинам для перезагрузки.
Вы приятно удивитесь, как поменяется Ваше состояние всего за неделю ❤️
ЗАПИСАТЬСЯ Узнать больше
Волшебный Суздаль
Потрясающие пейзажи, древние храмы и монастыри, ухоженные улицы и разноцветные домики с резными наличниками, уютные кафе и рестораны, магазины местных дизайнеров одежды и керамики, художественные выставки, музеи и арт-пространства.
что дает ретрит
Погружение в мир внутреннего спокойствия
Наш ретрит предлагает уникальную возможность восстановить гармонию с собой. Участвуйте в занятиях йогой и медитацией, наслаждаясь природой.
  • Качественный отдых
    Когда мы полностью убираем бытовые дела, работу, откладываем подальше телефон, наполняем дни качественным временем с собой, гармонично выстраиваем режим дня — это позволяет хорошо отдохнуть и восстановить силы всего за несколько дней.
  • Улучшение контакта с телом
    Часто бывает, что голова живет отдельно, а тело отдельно. На ретрите с помощью йоги мы возвращаемся из головы в тело — в реальный мир. Женщина начинается с тела — это основа ресурсного состояния. Практики мягкие, бережные, но эффективные, и подходят для любого уровня.
  • Замедление и заземление
    В состоянии раслабленного тела и умиротворенного ума начинаешь ясно слышать голос своей Души. Благодаря этому приходят ответы на многие вопросы, становится легко принять необходимые решения и двигаться с удовольствием по своему пути.
  • Детокс и легкость
    Вкусное сбалансированное детокс меню подарит новый опыт в питании, яркие вкусовые ощущения. В результате — легкость в теле, комфортное пищеварение, и даже минус несколько лишних килограмм.
  • Гармония в семье
    Когда женщина возвращается домой наполненная, отдохнувшая и счастливая, хорошо становится всем. Мы точно это знаем, потому что регулярно получаем обратную связь от мужей и друзей наших участниц, об их чудесном внешнем и внутреннем преображении.
  • Заряд позитивными эмоциями
    Это путешествие останется в памяти ярким украшением внутренней шкатулки с воспоминаниями. Многие переносят полезные привычки с ретрита в свои будни, и это запускает каскад долгожданных изменений в разных сферах жизни.
Мягкая программа
для женского восстановления
Место проведения
Красивый уютный дом с камином и собственным садом, расположенный на тихой улице всего в 10 минутах пешком от центра города, Кремля и Гостиного двора.
Комфорт для вашего отдыха
В интерьерах дома много старинной мебели и декора. Каждый предмет имеет своею историю и подобран с любовью.

В распоряжении гостей просторная гостиная с удобными креслами и интересная библиотека: книги, художественные альбомы, журналы.

Дом имеет свой сад с ухоженным газоном, где так приятно посидеть или полежать на траве под вишнями и напитаться энергией земли.
Уютная беседка располагает к отдыху и посиделкам на свежем воздухе.

Из окон дома открывается умиротворяющий вид на центр города, частные дома и сады.
Где мы будем жить
Размещение в 2-местных комфортных номерах на отдельных кроватях. Каждая спальня оформлена в собственном стиле, имеет свое название и отдельную ванную комнату.
ведущие ретрита
  • Евгения Мангутова
    Натуропат, автор и организатор ретрита.
    Занимается очищением и оздоровлением организма природными методами, без химии. Помогает восстановить здоровье и красоту с помощью трав, масел, коррекции питания и бережных очищающих техник. Специалист по баночному, лимфатическому и висцеральному массажу.
  • Анна Казаченко
    Аромадиагност, специалист по Хьюман Дизайн, путешественница. За плечами 2 медицинских образования и опыт работы в государственных и частных медицинских учреждениях, который привел ее к понимаю того, что хочется помогать людям через природную медицину, эфирные масла.
    Анна проведет на ретрите увлекательную арома-игру, это всегда очень позитивный и чувственный опыт.
  • Татьяна Старостина
    Инструктор Хатха-йоги и Инь-йоги. Имеет международный сертификат Yoga Alliance. В самостоятельной практике с 2013 г. Несколько лет вела семинары и курсы в Таиланде на русском и английском языках. Продолжает свою преподавательскую и консультативную деятельность в разных странах.
    Находит бережный индивидуальный подход к каждой участнице.
  • Надежда Рязанцева
    Ведущая трансформационной игры "Территория жизни", сертифицированный коуч, организатор медитационных ретритов с известными мастерами, путешественница. Надежда проведет увлекательную игру самопознания, которая поможет каждой участнице найти ответы на свои вопросы. А также красивую практику танца Мандала для замедления и раскрытия женственности.
Отзывы участниц
Елена
Какой напитывающий ретрит!
Это когда получаешь в разы больше, чем ожидаешь. И это проявилось во всем.
В пространстве, в созданной атмосфере, в проводимых мероприятиях, в мастерах, во взаимодействии, в раскрытии каждой, и конечно, в самом городе.
Каждая и каждое были аккордом, что в итоге собралось в красивую симфонию.
Одно то, что всю неделю было солнечно, когда рисовали дожди, говорит насколько мы совместно создали общее поле и пространство.

Я приехала отдохнуть, побыть в контакте с собой, побыть в женской энергии, познакомиться с Суздалем, с этой витальной, русской землей.
Я получила сполна и уехала по-настоящему отдохнувшей и чувствующей себя внутри.

Мне очень понравился формат, как все было выстроено. Для тела, души и духа -это очень целительно.
Сама программа, земля, и общение друг с другом затрагивало многие глубинные моменты. И Каждая настолько интересна и уникальна. Побыть в этом поле - большая ценность. Хотелось бы и дальше общаться, пересекаться в этих пространствах.

Было вкусно, полезно, глубоко, по-настоящему. Чувствовала себя как в лагере для взрослых)
Под конец распевала песенки на улице и в номере, а это хороший знак) значит есть контакт.

Уехала с таким багажом намерений и действий, которые оформила уже в 33 пункта в моей красивой тетрадочке.

И случилась любовь. Любовь с Суздалем.
Лучше не придумать проводить женский ретрит в таком прекрасном месте, как Суздаль. Сама земля дает силу, опору, питает, раскрывает.

Женя, как же ты умеешь создавать пространство, подбирать и собирать людей. Огромная благодарность тебе за это. И твоя связь с землей, с травами, с природой очень ценна. Благодарю, что делишься этим, и даешь возможность вспомнить это изнутри.

Мне нравится сейчас мое такое ровное , наблюдающее состояние. Теперь главное его удержать подольше, и возвращаться, когда будет штормить.

P.S.
Таня, спасибо тебе за йогу. За такую йогу. Я не знала, что йога может быть иной, с таким подходом к телу и целостному состоянию.
Хочется продолжить с тобой работать, и развивать тело, и дух. Отдельная благодарность тебе за беседы.

Надя, благодарю тебя за твою красоту и магию в процессах, которые ты сопровождала. Я соскучилась по таким танцам, когда просто можно чувствовать, изучать тело и кайфовать от происходящего. А игра развернула такое поле для деятельности, показала очень важные моменты, как и куда двигаться. Хочется пойти по следам игры в жизни.

Аня, мне одной твоей улыбки было достаточно, в ней столько света. Мне кажется ты улыбаешься и светишь всегда. Спасибо тебе за это.
Твоя аромо- диагностика еще раз подсветила важные моменты, и добавила пунктов для действий в тетрадочку.

Арина, Полина, вы наши феи, благодарю вас за такую заботу о нас, за вкусноту и теплоту. И за добавки тоже))

Лена, как здорово, что ты с нами была всю неделю, сопровождала нас в процессах, за кадром и благодаря тебе у нас есть целая коллекция наших состояний, красоты и магии процесса.
Твои видео дня просто класс! Жду продолжения)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Маргарита
Минус 6 кг за неделю.
Ехала на ретрит вообще без ожиданий, просто пригласили в Суздаль, и я поехала. Сразу начну с благодарности, потому что опыт поездок у меня обширный, я организую сама ретриты, девичники, понимаю структуру, понимаю все сложности и нюансы, поэтому как организатор, огромная тебе благодарность за то, насколько ты честно и глубоко подходила к каждому вопросу, это отразилось в глубине результата. Мелочи сформировали огромную яркость эмоций. И это не про то, что было классно, пошел и забыл. Они на самом деле останутся в теле и в душе.

Сам формат ретрита прекрасен. Это реально уникально. За короткий период времени есть возможность очистить тело. Даже для людей, которые далеки от детокса и натуропатии, это уникальная возможность прикоснуться к тому, каким здоровое питание должно быть. Все настолько было сделано с любовью, потрясающе вкусно, что ты понимаешь "О, а так тоже можно! Это круто, это красиво, и мне это нравится". Даже самым привередливым в еде эта история точно откликнется.

Плюс команда, которую ты собрала. Татьяна, которая давала нам йогу. У меня есть опыт тренерский, преподавательский, и у меня было ощущение, что я приехала на семинар. Меня как тренера обучают каким-то нюансам. Сделать это на разноуровневую группу, которая в разных темпах, в разных состояниях, это, правда, большая ответственность и профессиональность. Как это все реализовывалось, с каким рвением люди в это шли, и у них это получалось, это очень круто. И это тоже тут про твою честность, каких людей ты собираешь вокруг себя. Они дают потрясающий результат.

Девчонки, которые готовили с такой улыбкой, для меня было очень трогательно, прям до слез. Столько любви, бережности проявлено.
Девушка, которая вела какао церемонию, тоже потрясающая.
Дима остеопат сделал просто фантастику, и я теперь готова ездить в Москву на прием.
В общем ты дала кучу инструментов, для того, чтобы эта жизнь поменялась качественно. За каких-то 7 дней совершилась просто громадная работа. У меня за неделю ушло 6 лишних килограмм. При этом мы питались 3 раза в день и не голодали.
Я очень благодарю тебя за этот проект, и хочу, чтобы как можно больше людей об этом узнали. То, что ты делаешь, это правда уникально. Эта честность, профессиональность, глубина, она везде.
И плюс Суздаль такое прекрасное место. Энергии было колоссально много. Питание, которое показало, что мы не мусорные ведра, и что все может быть живым.
Пусть все дальше у тебя развивается. Это очень крутой проект!
Татьяна
Целью приезда на ретрит был опыт с новым типом питания, но по факту эта неделя стала таким замечательным отдыхом и погружением в себя, что это сложно описать словами ))
И здесь, наверное, самое важное - это атмосфера тотального принятия и поддержки, которую совершенно магически создавала команда фей ))
Есть какой-то режим и программа, но они обозначают возможности, а не задают рамки )) и каждая участница брала и давала столько сколько была готова. Кажется я в таком режиме не отдыхала (не проводила время) вообще ни разу 🙈 есть интересная компания - общайся, если хочешь, есть разнообразные активности - принимай участие, если готова, есть красота вокруг - впитывай, сколько можешь, есть здоровое питание - пробуй, помогай телу. Нужно время быть одной - будь сколько надо. Есть все необходимое - бери и расцветай )))
И мы все расцвели ❤️

Если писать про все активности программы, которые были, то отзыв получится бесконечный, но магия в том, что они как кусочки пазла сложились в общую красивую картину у каждой участницы про себя и свою жизнь.
Спасибо, Женя, тебе и всей команде - это был замечательный, интересный, приятный и очень полезный опыт, который я с удовольствием повторю ❤️
Дарья
В первую очередь я очень хотела физический отдых. Для меня он возможен только на природе. Когда увидела Женины фотографии летнего Суздаля: луга, травки-муравки, речка, луковки церквей, - поняла, мне туда надо. Плюс много спокойных активностей - класс!

Еще я ехала за женской средой. Всю жизнь дружила в основном с парнями, а женщин побаивалась. На поездку поставила намерение - жить неделю в окружении самых разных женщин легко и радостно.

И знаете, все сбылось. Даже лучше, чем я предполагала. Это чудо, рукотворное чудо Жени и всей команды.
Я жила как будто в сказке и первые дни боялась: «так не бывает, вот сейчас всё закончится, и наступит реальная жизнь».

Ах реальность может быть такой! Красивейший Суздаль, теплейшие люди, нескончаемая забота.

Эта поездка вернула мне мою женскую часть, я глубоко благодарна всем, кто окружал меня на этом ретрите 🌸

Забота, мягкость, здоровье, благость и умиротворение - слова этого отдыха 💫

Этот ретрит, как диспансеризация, - обязателен к посещению для каждой женщины раз в Х месяцев 😃
Марина
Сколько времени нужно, чтобы родиться? Новой жизни – 9 месяцев, и нет на свете сил, которые могут это время ускорить.
Я ехала на ретрит с ожиданием хорошего отдыха. Цифровой детокс, вегетарианское питание и йога – вот что меня ждет, перезагрузка и новые силы. Так планировала я. Хочешь рассмешить бога, расскажи ему о...
На ретрите случилась и йога, и вегетарианское питание, и тишина тихого города, создававшая тишину внутри. Но самое ценное было услышать себя и тех, кто вокруг, на совершенно ином уровне глубины и искренности.
Когда вы молчите, а шепчет за вас камин шелестом огня. Когда нет разговоров, но шуршит веник в парной и течет энергия, которая сильнее слов. Когда тишина, а губы касаются горького, терпкого, бархатистого какао и отвечают сердцам других на неведомом языке, которого не услышать слухом.
Что было на ретрите?
Ощущение жизни, струящейся по жилам, осязаемой кончиками пальцев, той, что услада для глаз и вкуса.
Что случилось на ретрите? Песня сознания, танец души, объятия сердец. А вокруг пестовал персиковыми закатами, черничными ночами и кружевными рассветами Суздаль.
Сколько времени нужно, чтобы родиться? Новой жизни – 9 месяцев, но есть тайна, как это ускорить. И есть люди, которые знают тайну, как такое сотворить.
Мое перерождение свершилось за 4 дня.
Ирина
Женя, опубликуй, пожалуйста, и мой отзыв. Он очень созвучен Марининому в части ожиданий, ощущений и результатов, только я так очаровательно написать не смогу ☺️ Это мой первый опыт ретрита. Исходно я слегка скептически относилась к этому слову, ибо всплывало что-то сильно медитативно-оторванное от жизни. Но несмотря на это, я решила попробовать) Чистого ретрита вышло всего 2.5 чистых дня, но я чувствую себя после него невероятно наполненной ✨🔥! Я давно не ощущала такой заботы и внимания, какое ты, Женя, и вся твоя волшебная команда, к нам проявили❤️
Какого уровня профессионалы у тебя в ней🔥! Совершенно невероятная Таня, сумевшая дать нам — по большей части зелененьким в практике йоги — не только свой опыт и знания, но и глубину отношения к этой замечательной практике. Мудрая Вселенная Надя с совершенно сказочной трансформационной игрой, в которой мы стали как будто единым целым и ушли глубоко в понимание себя и своего отношения к жизни;
наши девушки-волшебницы, готовившие нам дивные полезные яства со своим неизменным позитивом😉;
ну и сама Женя – сердце и душа нашего ретрита, у которой я увидела, как можно все успевать без суеты и спешки, и как можно совмещать вроде бы несовместимое 👏
А главное для меня – это искренность, которую все привносили в свое дело, и – честно – я была просто поражена ею! Прими, пожалуйста, мою самую искреннюю благодарность, и я очень жду сообщений о летнем ретрите 😍✨🎉!!!
Юлия
Для меня эта поездка была не просто хорошей или отличной, она была Божественной. Потому что она была не только внешней, но еще глубоко внутренней. Здесь я поймала себя на мысли, что в повседневной суете мы не замечаем самого волшебного, что у нас есть. А оно рядом... Спасибо🙏🏼
У меня первый раз был такой отдых - на самом деле отдых. Я звонила родным и говорила, что здесь всё мое - окружение, питание, времяпроведение...
Я наверное больше не смогу иначе отдыхать, буду ждать новых ретритов. Очень благодарю за этот опыт, он такой вдохновляющий!
Анна
После публикации фото из Суздаля все стали спрашивать: “А что ты там делала целую неделю?” Это был женский ретрит, и он оказался очень мощным.

Сначала кажется, что ничего особенного не происходит. Ну приехала — да, в очень красивый город. Суздаль — это как шкатулка с драгоценностями. Купола, цветы, резные наличники. Настолько сказочно, что я даже не сразу заметила, что там есть обычные магазины. Казалось, все живут исключительно красотой, церквями, клубникой, каретами и штапельными платьями. Но нет — и "Пятёрочка" там тоже есть 😊
Мы поселились в доме, где камин, комоды, хрусталь, кружевные занавески, кресла, подушечки-думочки. Красиво. Уютно. Но что в этом удивительного?
Приехало 15 женщин. Красивых, интересных, с разными судьбами. Питаемся овощами, жуем салатики. Ну вроде ничего такого. А потом...

Потом всё закручивается в какой-то невероятный вихрь. Как чайки над знаменитым Ильинским лугом — сильно, свободно, энергично. И с кем бы ты ни разговорилась — там целая Вселенная. Мощные, глубокие, чуткие, настоящие женщины. Очень бережные друг к другу. Очень живые.
И даже погода нас берегла. Солнце держалось всю неделю, вопреки прогнозам. Как только мы уехали — пришли ливни.
Практики шли одна за другой: утренняя йога, дыхание, трансформационная игра, арома-погружение, медитации, какао-церемония, мастер-классы, прогулки, разговоры, фотосессия, лекции, сапы по Каменке, купания... И даже как будто случайные совпадения к концу недели вышли на уровень бытовой магии.
Очень тёплое, очень мягкое, очень глубокое погружение.
И телу хорошо. И внутри тихо. Такое бережное обновление. Без надрыва. Ты будто взлетаешь.

💛 Огромная благодарность Жене — суздальской фее, которая создала это пространство. А если вы давно мечтаете уехать на “перезагрузку” — очень рекомендую.
Наталья
Я ехала на встречу с Женей и была уверена, что это будет замечательное время в кругу женщин, которые близки ей по духу и отношению к жизни.
Женя умеет создавать атмосферу, наполненную интересными, полезными событиями, она такая волшебница)
Для меня все было в новинку, удивительно и интересно: трансформационная игра с Надей, human-design и ароматерапия с Аней, глубокое погружение в основы йоги с Таней, остеопатический сеанс с Димой, какао церемония с Олей, лимфомассаж и баночный массаж от Жени. Особенно ценно для меня было общение с девочками, ведь я из поколения « раньше думай о Родине, а потом о себе», училась у них любви к себе, заботе о себе, а также многое взяла в «копилку» для общения со своими взрослыми детьми и внуками.
В «копилке»лежат массаж лица и гимнастика от Юли, энергетический массаж от Лены, рекомендации и теплые слова Марго, эмоции от общения с Лерой и Ириной.
Полина и Арина так вкусно готовили, что я не заметила, что питание было правильным🤷‍♀️ Значит правильное и вкусное питание не взаимоисключение.
Жене огромное спасибо за приглашение, это были замечательные дни в Суздале.
Екатерина
Женя, со мной ретрит случился впервые. Я даже не подозревала, что это будет такая глубина 🙏❤️
Сколько доброты, заботы и внимания от всей вашей команды ✨😊 Отдохнула и телом, и душой. Изначально целью поездки было оставить привычный образ жизни, отдохнуть от работы и быта. Сбылось на 1000% 😄
Невероятно, как здорово ты объединила уникальных, не похожих друг на друга девушек "под одной крышей дома" во всех смыслах этой фразы! Каждая внесла свой вклад для других 🙏❤️
Программа 🔥 Столько проводников — полная перезагрузка ❤️
Наталья
Я очень рада, что я здесь. Это был самый лучший отдых в моей жизни…
Когда ты принадлежишь только себе 24/7 целую неделю, это что-то невероятное. Я поняла, что у меня ни разу в жизни не было такого опыта, и я очень себе завидую.
Это было глубокое погружение, сотворчество со Вселенной.
Ощущение, что ты отдался, расслабился и тебя несет - всегда интересно, всегда ново…
Мне было очень вкусно, каждый день мы летели и ждали чего-то нового, понимали, что это будет от души.
Столько любви в вас, что у меня она уже тоже через край, я переполнена ею. Огромная благодарность всем🙏🏼
Мы проводим ретриты с 2019 года
Создаем бережное и напитывающее пространство для тех, кто хочет качественного отдыха и оздоровления в кругу женщин
Стоимость
двухместный номер
100 000₽
для 1 человека при 2-местном размещении
одноместный номер
120 000₽
одноместное размещение (мест нет)
В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:

  • Проживание в комфортных номерах со всеми удобствами. В каждом номере своя ванная комната.
  • 3-разовое сбалансированное вегетарианское питание.
  • Травы, сорбенты, и все необходимое для мягкого детокса.
  • Вся программа: мастер-классы, занятия йогой, экскурсия, баня, танцевальная практика, трансформационная игра и т.д.
В СТОИМОСТЬ НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Дорога до Суздаля
  • Аренда спортинвентаря (в свободное время можно покататься велосипедах, сапах, лошадях и т.д.)
  • Входные билеты в музеи вне программы
  • Личные расходы
Часто задаваемые вопросы
Остались вопросы?
пишите