женский курс
Расцветаю
О женском здоровье, гормональном балансе, молодости и красоте
показания
к прохождению
  • Евгения
    Мангутова
    Автор курса
    Практикующий натуропат. В своей работе использую только безопасные природные средства, такие как травы, масла, и оздоровительные методики, базирующиеся на целостном подходе и глубинном понимании устройства человеческого организма.

    Специалист в области здорового питания и разработке индивидуальных программ по очищению. Ведущая оздоровительных курсов Иммунитет и Здоровая печень.
    Телесный специалист по баночному, висцеральному и лимфатическому массажу.

    Последние 6 лет организую и провожу женские детокс-ретриты в России и других странах. Постоянно общаясь с женщинами самого разного возраста онлайн и офлайн, хорошо понимаю, какие вопросы наиболее актуальны, и буду рада помочь их решить.
Каждая женщина – это прекрасный цветок, в котором целая Вселенная. Нужно только помочь ему раскрыться.
Темы курса
Устройство женской гормональной системы. От чего зависит баланс гормонов
Что важно знать про женский цикл, как его наладить
Самые эффективные травы для женского здоровья и как их применять
Алгоритм действий при конкретных женских заболеваниях. Молочница, эндометриоз, миома, и т. д.
Цикличность — основа женского здоровья. Как наладить свои биоритмы, режим дня, сна и отдыха
Рекомендации по питанию и разнообразные рецепты здоровых блюд
Блок по поддержке печени, которая регулирует работу гормонов
Основы очищения организма — кишечник, лимфа
Разбор психосоматики основных женских заболеваний
(50% успеха в оздоровлении)

Менопауза — как ее отодвинуть на несколько лет, продлить молодость и поддерживать женское здоровье
Как переключаться в женское состояние и расслабляться. Менеджмент стресса в повседневной жизни
Секреты красивой кожи, молодости, стройности
Из чего складывается результат?
  • Травы и фитосборы
    С помощью грамотно подобранных трав можно решить многие вопросы: от восстановления цикла до излечения таких заболеваний, как молочница, цистит, мастопатия, и другие.
    А также пробудить работу яичников и отодвинуть менопаузу.
  • Налаживание режима дня
    В природе все циклично, а женский организм - часть Природы. Поэтому следование естественным биоритмам - неотъемлемое условие крепкого здоровья, женской красоты, энергии и долголетия. Обсудим, как наладить режим без ломания себя.
  • Качественное питание и закрытие дефицитов
    Клетки тела нуждаются в определенном наборе питательных веществ, витаминов, микроэлементов, жирных кислот и минералов. Почти все можно получить из пищи, но важно не только съесть полезное, но и усвоить, чем и будем заниматься.
  • Дополнительные рекомендации
    Контакты телесных и других помогающих специалистов, оздоровительные техники, специальные упражнения, женские практики, полезные ссылки, адреса, гаджеты, и другие полезные инструменты. Для каждого состояния они будут свои.
  • Очищение организма
    Гормональный фон очень сильно зависит от состояния печени, кишечной микрофлоры, наличия лишнего веса. Поэтому на курсе мы бережно очистим кишечник и печень, запустим лимфу, и наладим желчеотток.
  • Понимание психосоматики своего состояния
    Любое заболевание рождается сначала на тонком плане.
    Распутав эту нить, и осознав причинно-следственные связи, шансы успешно решить вопрос и закрыть его раз и навсегда кратно возрастают.
Отзывы участниц предыдущих программ
Елена
Женечка, хочу выразить свою благодарность за ваш невероятный  курс! ❤️🙏
Спасибо , что были рядом с каждым из нас и оперативно выходили на связь, помогая двигаться вперёд уверенно и спокойно! 🙌🏻
Помогли поверить в себя, в возможности своего организма!❤️
Ваши волшебные  рецепты  перестроили  не только рацион питания, но и мышление! От них невозможно отказаться!👍🏻😊
Помню момент, когда начала чувствовать необыкновенную лёгкость и такую наполненность энергией, что хотелось летать!🙌
Спасибо за заботу и душевное тепло!
Спасибо за детальный и развёрнутый  комментарий по  вопросам каждого из участников курса, даже, если ты только подумал задать вопрос, а читая чат уже находил ответ, что очень помогало глубже разобраться, прислушиваться и почувствовать своё тело, свой организм!
Спасибо за огромное количество полезной  информации!🙏🌹
Я получила очень ценный опыт , который вдохновляет меня заботиться о своём здоровье и дальше! 💪🏻
Спасибо за ваш труд! 🤗😍
Анастасия
Евгения, я тоже хочу Вас поблагодарить за этот курс ❤️. Для меня это была одна из самых лучших моих инвестиций во всякие онлайн проекты - чувство легкости, ушли лишние килограммы (и главное так плавно, без стресса), больше доверия к телу, лучше чувствую его потребности. Я уже давно вегетарианка, но такого разнообразия в питании у меня не было, очень простые доступные рецепты, и очень вкусные- спасибо. Мне очень нравится мой новый образ - я та, которая питается кореньями, я прямо чувствую их силу и связь с землей, с природой через них. Раньше они меня не привлекали совсем. И вкус масел.. - у меня уже целый бар 😁 и вообще вкус, наслаждаюсь им. 
Еще я обнаружила что ограничения по питанию на самом деле дают невероятную свободу - 90% всего что в магазинах не интересует - просто мимо прохожу, время экономится и деньги. Деньги правда в эко овощи и масла уходят, а время на кухню нужно инвестировать- но это хоть на благо. 
Большое спасибо за ваше ангельское терпение - по сто раз нам  все объясняли. Мне был тоже очень ценен наш чат - и да, впервые я каждое сообщение читала ! - всем участникам тоже спасибо, мы были классная команда ❤️ очень много ценной информации вы дали, понимание взаимосвязей 🌹🌹🌹
Светлана, 31 год
Я хотела поделиться большим изменением, связанным со здоровьем, в положительную сторону) Я сама не ожидала, что эта чистка и питание помогут справиться с проблемой - у меня перед месячными сильно болела грудь, болела так, что я придерживала грудь, когда была без лифчика,  только встав например. И это на протяжении недели примерно. В этот цикл боль не пришла, я просто в шоке и восторге, как сравнительно легко ушла мучительная для меня проблема!
Юлия, 34 года
Женечка, я тоже хочу оставить свой отзыв💜

У меня после программы стало больше энергии и я просыпаюсь рано утром сама, и раньше всех домашних! Раньше я по утрам чувствовала себя разбитой и жутко не высыпалась. А сейчас мне в кайф рано проснуться и медленно заниматься только своими утренними ритуалами.
Благодарю тебя за этот классный курс, за такое огромное количество полезной информации и надежду на то, что организм можно восстановить безоперационно! 
Елена
Женя, хочу тоже сказать огромные слова благодарности за этот полезный чудесный курс, за вашу внимание к каждой детали, к каждому вопросу, к вашему профессиональному, природному подходу, и что щедро делитесь этим с миром и с нами ❤️
Для меня программа стало каким-то открытием!

Я всегда была сторонником натурального во всем, и внутри  давно есть глубокое убеждение о мудрости и силе  нашего организма и тела, и как они могут сами себя восстанавливать, регенерировать, надо только дать им благодатную почву. Давно живу без фармы и радуюсь, что пришла сама осознанно к этому,  и что мама с детства привила лечение народными средствами, травками, а также, что в еде все равно присутствовало много полезного, природного, выращенного самими. 
И на эту первоначальную почву так хорошо легла ваша программа, как органическое удобрение, питание, которое поможет дальше всходам расти и развиваться. 

Для меня это программа была как приключение - а что же дальше будет ?
Это было как путешествие в себя, в свою связь с телом, много открытий там, путешествие с классными необыкновенными попутчиками,  и вас, Женя, во главе этого состава, которая нам открывала новые маршруты и достопримечательности каждой местности. Кайф!

Появилась легкость в теле, высыпаешься гораздо за меньшее время, ушел синдром вечной усталости, появился драйв, желания, намерения что-то делать , двигаться, я уже забыла про эти состояния)
Ушли 5кг, как я называю их отечных) Потому что я стройная, но они мне мешали, думала что это возрастное, после 40-ка) А нет, это просто лимфа которая начала  хорошо двигаться и организм, который начал правильно вкусно питаться.
Мне еще больше нравиться смотреть на себя в зеркало. Тело стало подтянутым, кожа довольная, щеки исчезли)) и я кайфую от всего этого!

Приятным бонусом было питание. Я давно не получала ТАКОЕ удовольствие и удовлетворение от еды. Женя, ваши рецепты, так помогают в этом ! 
И они такие питательные, насыщающие, вкуснейшие ! Открытия вкусов и рецепторов были каждый день. Иногда это было подобно симфонии, когда ты слышишь и чувствуешь один вкус, он тут же сменяется другим, обволакивает третьем. Не еда, а музыка!)
У меня появилось желание готовить!!!
Я очень давно не делала этого, только крайне редко и то, что быстро готовится. 
А сейчас мне хочется готовить, радовать себя и других, уделять себе время, кайфовать от вкуса, вида и удовольствия от еды. 
В офисе столько комплиментов получала пока резала салаты на обеде, о запахах, о красоте блюд. Настоящая еда - она привлекает !) уже рецепты расходятся)
Сегодня мама в гости приехала, сначала несколько скептически отнеслась, к тому что я буду ее угощать, а не она готовить борщи)) но йогурт из зелёной гречки ее уже впечатлил! Еще буду соблазнять вкусным питательным обедом и ужином))

И конечно наш чат, это кладезь полезной ценной информации!!! Это как отдельный курс!! Благодарю каждого за участие, вопросы, рекомендации, нужные ссылки❤️ Я буду возвращаться к нему часто. 
Это правда, сундук с драгоценностями!!!

Женя, а вам отдельная благодарность❤️ за всё ценное в этом чате, за подробные рекомендации и описание любого процесса ❤️

И привет вам от моего холодильника, он никогда не был так изобильным как сейчас)) на одной полке бар масел)) на другой бар вкуснейших сухофруктов по рекомендованной ссылке, дальше овощи, зелень, овощи, фрукты, грибы)) 

Благодарю от души за эту по -настоящему классную для тела и души программу❤️ 
Природа внутри пробудилась ☘️

P.S. И я так рада, что еду летом на ретрит🥰
P.S.S. И самый большой бонус  программы очищения и питания - я вообще не хочу сладкого и булок!!! Аллилуя!! Вообще спокойна!
Перед заходом на программу я именно от этого хотела уйти, от вкусного сладкого мучного. И это оказалось так легко ! И тело так радуется другим вкусам. Благодарю ❤️❤️
Елизавета
Евгения, восхищена вашим профессионализмом, мудростью, сердечностью, щедростью. Правда первый чат и курс, в котором ни одно сообщение пропускать не хочется, интересно и ценно. Сама программа, сопровождение, подробный сайт, рецепты 🔥 

Я точно чувствую, что тело благодарно. Не стремилась скинуть вес, но на размер похудела, и мне так ещё больше нравится, точно больше легкости и энергии.

Анна, 38 лет

Самой моей большой проблемой со здоровьем был хронический цистит. И даже если его самого не было, то при некоторых обстоятельствах (питания, нервов, образа жизни) он как будто вот-вот начинался. Я это чувствовала, активно пила куркуму, клюквенный морс, масло черного тмина, соблюдала диету и тд и тп, и цистит отступал. Но вот с окончания твоей программы очищения печени весной при наступлении тех же жизненных обстоятельств я ощущаю, что цистита как будто вообще нет уже… Более того, при окончании программы я ощутила, как будто цистит весь из меня вышел, и как будто это заболевание мне больше не нужно (ну ты понимаешь, о чем я?). Я это как будто поняла, но все равно наблюдала, и спустя полгода могу сказать, что это действительно так! Так что спасибо тебе большое ❤️
При процессе очищения кишечника я тебе часто писала, что у меня как будто начнётся цистит. И ты тогда мне и еще девочке сказала, что возможно это патогенные бактерии выходят и проходят через мочеток и поэтому такая реакция и, видимо, со мной это так и было…
Поэтому еще раз тебе хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО за внимание, за нежное отношение, за внимательность и чуткость !!!!
Мне правда эта болезнь больше не нужна 😉
И в том числе это благодаря тебе ♥️
Ольга
Женя, хочу тоже поблагодарить за прекрасную программу! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 

Я заскочила в неё в последний момент по велению сердца, но сама не знала, чего от неё ожидать. В итоге - я прекрасно чувствую себя без сладкого и мучного, скинула 4 кг, питаюсь более здоровыми продуктами, чем раньше! Это фантастика!)

Полина, 41 год

Дорогая Женя!
Спасибо Вам большое за чудесный марафон внутреннего и внешнего преображения! Поначалу казалось, вряд ли у меня получится продержаться, временный отказ от продуктов животного происхождения выглядел прямо-таки невозможным, но сбалансивроанная программа, рецепты вкуснейших вегетарианских блюд, постоянная поддержка и отличная компания в чате помогли пройти весь путь с удовольствием.
На выходе глаза горят, тело летает, соки и салаты с тыквой и свёклой ван лав, сыродавленное масло лучший друг, не срослось пока только с проращиванием. Но, может, это пока :) Отдельное спасибо за чуткость и быстрые ответы на любые вопросы.

Наташа, 47 лет

С чувством глубочайшей благодарности пишу эти строки. Попытаюсь выразить словами все те чувства и состояния, которые подарила мне программа. Главной целью было очистить организм и больше не питаться мусорной едой, убрать зависимости (быстрые углеводы, кофе), обрести новые полезные привычки.
И что же я получила:
  1. На 3-й день нашего марафона кожа засияла изнутри! Я не знаю, как это возможно. Но это факт! Заметила это не только я, но и мои близкие.
  2. Утренние пробуждения стали легкими и очень приятными! Я встаю до 6 утра, раньше будильника))) Организму нужно меньше времени для сна, значит он успевает восстановиться за ночь. Отсюда огромное желание расстелить коврик и подарить себе утреннюю практику йоги! Повторюсь, без насилия! А по любви, как будто тело само просит об этом. А так же заметила, что уровень энергии стабильный в течение дня. Не тянет в сон после еды, легкость и бодрость до отбоя! Ты как будто заряженная батарея.
  3. Ушли утренние отеки, лицо выглядит более молодым. За мясяц ушли всего 2 кг веса, но зато какие 2 кг! В объемах это почти 2 размера. Понемногу меняю гардероб. По версии моих умных весов я потеряла именно 2 кг жира (телесного и висцерального). А мыщцы и вода выросли!!! Ну разве не чудо)
  4. Внутреннее спокойствие. Это отдельный вид кайфа, когда на привычные раздражители (у меня сын первоклассник) реагируешь по-другому, мягко, без паники, тревоги, есть проблема, найдется решение! Для меня, натуры эмоциональной и вспыльчивой, это огромный бонус!
  5. Я поняла, что значит любить себя по-настоящему! Огромное количество времени, проведенного на кухне, это нежная забота о себе. Разнообразные рецепты так вдохновляют, невозможно устать от такой красоты и вкуснятины! После программы пробую привычные продукты и не все нравится. Во многих отпала потребность. Но самая большая моя победа - сахар!!! Для меня теперь банан - это сверх сладко, а раньше я его в сгущенку макала) очень надеюсь, что эта привычка, "не заедать сладеньким" поселится в моей жизни навсегда!
  6. Это первый в моей жизни марафон, который я прошла от начала и до конца! Обычно теряла интерес после 1-2 недель. И во многом это благодаря качечтвенной обратной связи от нашей любимой Женечки! Благодарю сердечно за поддержку, терпение, и любовь к каждой из нас! А также всех девочек!
Дополнение спустя месяц после окончания программы:

Женя, я совсем забыла поделиться с тобой радостью! У меня в голове (где-то между ухом и носом, слева) был гной. Это хронический эксудативный гайморит. Лечилась у ЛОРа, пила курсы антибиотиков, капала гормоны, помогало не до конца, малейшая простуда и снова гной в голове. Я его чувствовала, когда делала прыжки. Он плюхает вместе со мной. А вечером, когда ложусь спать, сильная пульсация в этом месте. И что ты думаешь…, после нашего волшебного курса по чистке печени, ВСЕ ПРОШЛО!!!!! То есть вообще ничего не чувствую внутри, ни давления, не плюхает)))) я каждый день проверяю! Прыгаю))) соки и коктейли продолжаю пить ежедневно! Это просто МАГИЯ. Думала , что придется лечь на операцию, чистить эту бяку. Слава Богам, организм сам все вывел❤️🙏

Дарья, 30 лет

Ушла полностью аллергия, если раньше и были эпизоды, этим летом я наслаждаюсь свободой от нее. Улучшилось пищеварение. Энергии много, я заметила, что я теперь на более высоких вибрациях живу, такое легкое и радостное состояние. Нужно меньше времени для сна, я легко просыпаюсь. Нет состояния тумана в голове) я стала очень разнообразно питаться, раньше не было такого разнообразия продуктов. Вкус еды тоже поменялся, я наслаждаюсь фруктами и овощами, раньше я такого наслаждения от них не получала.

Анна, 38 лет

Евгения, так много хочется вам сказать, благодарность переполняет моё сердце и печень тоже) больше года я подписана на вас, и так обрадовалась, когда увидела в анонсе предложение пройти программу Здоровая печень! А когда увидела сайт, рекомендации, рецепты, алгоритмы действия, все по полочкам, учтена каждая мелочь, я вообще была в восторге! На протяжении всей программы я получила много внимания и поддержки от вас, и от участниц🙏💖 Все происходило поэтапно, размеренно, мы целых 3 недели подготавливали организм к чистке печени. Именно такой подход позволил мягко и комфортно, сочно и вкусно (что немаловажно) пройти такое важное для организма обновление на клеточном уровне. Раньше я проходила различные очистительные программы и детоксы, но это все поверхностно по сравнению с вашей программой. И да, из меня выходили камни (билирубиновые пробки), которые на УЗИ были как «хлопья», оказались не хлопья. Какое же облегчение! На следующий день состояние легкости, бодрости и внутреннего покоя, которое по сей день со мной, а прошла уже неделя. Очистились вкусовые рецепторы, хочется больше свежих и цельных продуктов, организм перестроился. Ушла тяжесть и вздутие после употребления клетчатки (именно после чистки печени). Язык розовее, понимаю, что предстоит ещё работа с грибами в организме, это тоже раскопали на программе. Евгения, благодарю вас за все рекомендации, подсказки, терпеливые объяснения, для меня это было очень нужно и важно, вот так за руку с вами пройти этот путь. Благодарю🙏🙏🙏

Алена, 37 лет

Во время программы очищения я перестроила существенно собственный режим. Перешла из засыпаний в 2−3 ночи на 23, и подъёмов в 10−11 на 7−8. Поменяла свое питание в большей степени на веганское, а с этим в рацион вошли новые вкусы и блюда. Практические ушли кофе, молочка и глютен. И вот сейчас я замечаю колоссальный от этого эффект. Во-первых, само тело, оно стало гибче, свежее, яснее, бодрее. Просыпаться стала рано сама. От салатных завтраков теперь испытываю удовольствие, хотя я предполагала, что именно в этой зоне психологически мне будет сложно. Во-вторых, я вернулась в свое ресурсное состояние, на фундамент которого можно выстраивать и всё остальное. Появились силы управлять своей жизнью, а не плыть по течению, куда унесёт.

Дина, 41 год

Можно сказать, что я ждала этот курс) наверное год и он так вовремя именно сейчас 🤗

Самым главным моментом, который я очень хотела наладить, был режим сна, меня это мучало, налаживался он тоже странно, то в 2, то в 1 час ночи просыпалась. На данный момент все выравнилось, в 5-7 утра просыпаюсь и это просто счастье какое-то.

Второй момент - ушли объемы. Не знаю, как при 61 кг можно влезать в женский xs, но я влезаю🤣

Третий момент - это качество волос и кожи, на данный момент это чисто тактильные ощущения, и они меня радуют.

Четвертый момент - это запах, запах тела, он перестал быть резким. Есть конечно теперь нюансы - забываю мыться и чистить зубы ))

Пятое - это выносливость и снижение пульса при физ нагрузке.

А в общем и целом, курс просто бомба 💣 моя искренняя благодарность🙏

Мария, 37 лет

Спасибо большое за программу по очистке печени, понравилось то, что программа составлена бережно, поэтому проходить ее легко, нет сильного голода, когда нужно воздержаться от еды, да и в принципе растительная еда спокойно переносится, думаю, потому что изначально почистились от паразитов.
Мой запрос полностью оправдался, ушли лишние 5 кг, чувствую бодрость и прилив сил, пищеварение стало лучше, появилась легкость в организме
Хорошо бы проходить такую чистку раза два в год.

Людмила, 58 лет

Женя, благодарю тебя за этот курс.
Для меня был новый опыт, я никогда не делала тюбаж печени.

Надо сказать, что в тот момент, когда я улеглась с грелкой на боку, меня все домочадцы начали стращать. Рассказали все родовые истории, какие опыты они проживали с желчным.

Я горжусь, что в тот момент не свернула и все-таки завершила процесс🙂

Из позитивного.
У меня много энергии.
Постройнела.
Похорошела.

На правильном питании уже почти год.
Не ем мучного, сладкого, молочного.
Чувствую себя прекрасно.

Евгения, 42 года

🙏❤️✨Женечка, я очень рада, что прошла этот курс с вами и компанией чудесных девочек! Заскочила, как говорят, в последний вагон, и ничуть не пожалела. Особая благодарность за готовые рецепты, в них я открыла для себя много нового и сохранила на будущее...

Для тех, кто думает, чистить печень с Женей или нет, скажу о своих физических показателях. После первой же недели курса, у меня ушли псориазные шелушения, а через 2 недели я убавила в весе 4 кг, чему очень рада.☺️ На данный момент я выровнялась в эмоциях и большей частью ощущаю себя бодрой, энергичной и на позитиве, при том, что очень подвержена влиянию луны, погоды и прочих обуславливаний. Я вернулась к себе настоящей и чувствую, что это накрепко! ❤️😘🔥

Чистка организма превратилась в мягкое формирование правильного питания, с ежедневными добрыми подсказками от вас и подробными личными советами по каждому пункту. Во время эмоциональных всплесков вы были рядом и помогали глубже понять взаимосвязь психики и физиологии и гармонично пройти эти моменты. Приятно было находиться в дружелюбном чате, где легко и с теплотой обсуждались даже деликатные вопросы.

Я полюбила ваш умиротворенный, уверенный голос, знающий ответы на множество тем. Чувствую, как глубоко вы разбираетесь в теме здоровья, и мне очень импонирует ваша мягкость, отсутствие давления и едких намёков, что иные виды питания вредны.
На вашем курсе я снова ощутила лёгкость действий и мыслей.

Было безумно интересно и вкусно экспериментировать с приготовлением соков, новых салатов и делиться этим в чате! Буду скучать по теплому общению! ☀️✨

Обнимаю вас сердцем, дорогая Евгения, и желаю вам всего самого доброго!🌈🌿💐
Анастасия
Женя, привет!
Хочу поблагодарить за программу и сопровождение, вкусные рецепты и новые знания.

Новые привычки я начала внедрять с тобой еще с ноября с курса Иммунитет, продолжила на курсе Здоровые волосы, теперь пойду на Женский курс и постараюсь попасть на осенний детокс. Печень мне сказала спасибо и я поняла что заниматься ей нужно регулярно.

Что взяла себе с этого потока: почувствовала и поняла разницу между соком и смузи. На курсе делала соки каждый день. Творожок из зеленой гречки у меня почти каждый день. Грелка! Запомнила как пить соки, настои трав, сорбенты. Это прямо школа.

В ночь на первый тюбаж приснился сон. Как будто в меня стреляли и чувствовала пулю. Но не было страха, я во сне вспомнила про тюбаж и подумала что камень так выходит.

Еще поделюсь у меня всегда побаливало по правой лопаткой. Я честно думала что это сколеоз. Анализы в норме были. Но я их не особо сдавала. И вот после тюбажа и курса я впервые за много лет почувствовала легкость и боль ослабла!

Скажу честно, я прямо все рекомендации по питанию не выполняла - шла по силам. И такой результат. Если летом завершу ГВ, осенью попробую полностью перейти на питание с курса.
Юлия
Присоединяюсь к благодарностям и отзывам!

Если честно, я не очень верила, что что-то изменится глобально. Может вес снизится немного, но это не проблема в моем случае, может живот уйдет, но улучшения заметны не только в этих паре пунктов. Легкость в теле, лицо свежее, моложе, волосы не выпадают вообще - это шок в положительном смысле, такой, что не верится, спокойное душевное состояние. Я думала, что время пройдет также, как бывало во время поста - хочешь есть, держишься и питаешься однообразно, а потом вообще уже не хочешь ничего есть из этого ограниченного количества блюд. Во время курса такая диета, что хочется все попробовать, каждый день что-то новое вкусное. Столько классных рецептов. Я так вкусно еще не постовала.

Хочется подольше сохранить это состояние после чистки. Я думала, что без мяса я не могу, но похоже мне даже так комфортнее... 

Женя, курс невероятен, каждый день открытие и рецепты, кухонные девайсы, продукты, советы... благодарю от души!❤️
выберите подходящий тариф
Часто задаваемые вопросы
авторские рецепты
Вас ждут рецепты вкусных и полезных блюд для качественного питания клеток, восполнения дефицитов по витаминам и микроэлементам, для красивой сияющей кожи, хорошего роста волос и ногтей. Вы научитесь разнообразно готовить, правильно сочетать продукты, обогатите свой рацион.
Остались вопросы?
Напишите мне